PAKETLERİMİZDEN BAZILARI
Glutensiz ve Laktozsuz Beslenme Paketi
₺1200 'den başlayan fiyatlarla
Gluten ve Laktoz içermeyen beslenme paketidir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Çölyak hastalarına uygun değildir.)
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500 kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz. Ayrıca Hafifol’da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz.
Eko-Fit Diyet Yemek Paketi
Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz) ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz. Eco fit paketi 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
Zayıflama-Fit Diyet Yemek Paketi
Sağlıklı kilo vermenin en önemli adımı belli kalori aralığında besin değeri yüksek gıdaları beslenmemize dahil ederek kilo sorununu çözmektir.
Kalori ihtiyacınız Sipariş formuna girdiğiniz boy, kilo, yaş, cinsiyet gibi kriterlere göre belirlenir (Kalori miktarını siz seçmek isterseniz notlar bölümüne 1100/1300/1500kcal den birini seçerek belirtebilirsiniz) ve diyet programınızın gidişatına göre gerekirse program kalori miktarınız azaltılıp arttırılarak sağlıklı bir şekilde hafiflemeniz sağlanır. Hafifol'da dilediğiniz zaman kalori miktarınızı azaltıp arttırabilirsiniz. Zayıflama fit paketi 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır.
1 Günlük Yulaf Lapası Detox Paketi
Hafifol’a özel en sevilen menülerin yer aldığı, kısa sürede hızlı sonuç almak isteyenler için tasarlanmış paketimiz ile 1 günde hafifle
3 Günlük Detoks Çorba Paketi (Detox Soup)
Hafif Ol Ailesinin en yeni paketi, Paket içerisindeki detoks çorbaları Gluten, Laktoz içermemektedir. Vegan beslenmeye uygundur.Tüm gün boyunca sıvı tüketerek hafiflemek isteyen danışanlar için tasarlanmıştır. 3 adet farklı detox çorbası 2 adet detox juice içeceği gönderilmektedir. Paketin kalorisi 1000-1100 kalori aralığındadır.
3 günlük hızlandırılmış detoks çorba paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. Günlük 3 adet çorba ve 2 adet detox içeceğinden oluşmaktadır. (Sadece Sıvı içeriklidir.)
5 Günlük Detox Arınma Yemek Paketi
5 günlük hızlandırılmış detoks paketi, kısa sürede hızlı kilo vermek isteyenler içindir. 3 ana 2 ara öğün yiyecek ve içeceklerden oluşmaktadır. (Katı+Sıvı) Standart 1250Kcal 'dir. Bu sebeple ödeme sayfasında sizden boy kilo yaş cinsiyet bilgileri istenmeyecektir.
7 Günlük Protein Detox Paketi
7 günlük Protein içeriği yüksek olan et, tavuk, balık, hindi ,yumurta, süt ve süt ürünleri, yağlı tohumlardan oluşan protein diyeti kısa sürede kilo vermek ve fit bir görünüme ulaşmak için tasarlanmıştır. Karbonhidrat oranı oldukça düşüktür(%10). Protein diyeti ile Kas geliştirmek ve bu dokuları güçlendirmek için, düzenli egzersizlerle desteklenen protein diyeti programı oldukça idealdir. Proteinin gücüyle kısa sürede yeni bir sen yarat!
ORGANİK ÜRÜNLER
Kurutulmuş Çilek (50gr)
Kurutulmuş çilek Koruyucu renklendirici içermez, şeker ilavesizdir.
Kurutulmuş Portakal (100gr)
Kurutulmuş portakal Koruyucu renklendirici içermez, şeker ilavesizdir.
Kurutulmuş Portakal (50gr)
Kurutulmuş portakal Koruyucu renklendirici içermez, şeker ilavesizdir.
Şekersiz Fıstık Ezmesi (330 cc)
FİT TATLILAR
Biscotti Kurabiye
₺250
Biscotti Kurabiye: Tereyağı, yumurta, tam buğday unu, kuruyemiş, kuru meyve
Teslimat sonrası 2 gün içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.
Bounty
₺270
Bounty Hindistan cevizi, glutensiz vegan şekersiz çikolata ile
Fit Kat (Glutensiz vegan)
₺240
Nohut unu ile hazırlanmıştır. Glutensiz ve vegandır.
Fit Snikers
₺310
Yulaf, yer fıstığı, hurma, fıstık ezmesi, çikolataGranola Parfe
₺230
Granola Parfe: Yarım yağlı süzme yoğurtlu parfe, granola, mevsim meyveleri
Teslimat sonrası 2 gün içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.
Hafifol Glutensiz Pasta
₺3500 4-6 Kişilik
₺6500 10-12 Kişilik
Özel günlerinizi en hafif ve sağlıklı pastalarımız ile kutlayın Rafine şekersiz, glutensiz ve laktozsuz pastalarımız ile özel günlerinizin keyfini doyasıya çıkarın.. Size özel olarak hazırlanan pastalarımız, sipariş verdikten 2 gün sonrasında adresinize teslim edilir. Pastalarımız 6 veya 12 kişiliktir. Sipariş sırasında tercihinize göre hazırlanacaktır. İçindekiler Hafifol Pasta
Glutensiz un Yumurta Hurma suyu Hindistan cevizi yağı Glutensiz vegan çikolata Mevsim meyvesi
SADECE İSTANBUL İÇİ GÖNDERİM SAĞLANMAKTADIR. SİPARİŞ SONRASI 2 GÜN İÇİNDE TESLİM EDİLİR.
DETOX ÜRÜNLERİ
Alkali Su
₺200
Chia, portakal, limon, elma dilimi, nane yaprağı, tarçın, taze zencefil
Nice to Feed You 2 Detox Juice
₺330
Nice to Feed You : Badem sütü, tarçın, hurma, cold brew coffee
Teslimat sonrası 2 gün içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.
Nice to Feed You Detox Juice
₺350
Nice to Feed You : Badem sütü, tarçın, hurma, cold brew coffee
Teslimat sonrası 2 gün içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.
Nice to Fit You Detox Juice
₺330
Nice to Fit You : Havuç, limon, zencefil, nane, kırmızı elma
Teslimat sonrası 2 gün içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.
Nice to Protect You Detox Juice
₺230
Nice to Protect You : Pancar, havuç, zencefil, limon, elma
Teslimat sonrası 2 gün içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.
Nice to Protect You2 Detox Juice
₺350
Nice to Protect You2 : Kereviz sapı, salatalık, ıspanak, zencefil, limon
Teslimat sonrası 2 gün içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.
Nice to Protect You3 Detox Juice
₺330
Nice to Protect You3 : Salatalık, pancar, zencefil, limon, elma
Teslimat sonrası 2 gün içerisinde tüketilmesi gerekmektedir.
İzmit Diyet Yemek Servisi
Sakarya Diyet Yemek Servisi
Ankara Diyet Yemek Servisi
Bu Yiyecek Ve İçecekler Psikolojiye İyi Geliyor!
Hikayemiz
Kurucu GAMZE BEREKETOĞLU, Haliç Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi, Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümünden 2010 yılında mezun oldu ve 2014 yılında İstanbul Bilim Üniversitesi Sağlık bilimleri Enstitüsü Histoloji ve Embriyoloji ana bilim dalında yüksek lisansını tamamladı. Kadir Has Üniversitesi, Profesyonel Yaşam Koçluğu Sertifika Programını da tamamlaması ile, sağlıklı beslenme ve spora olan ilgisi yaşam biçimi haline dönüştü. Sağlıklı yemek tarifleri ve beslenme ile ilgili birikimlerini sizlerle buluşturmak amacı ile yola çıktı. Hafifol, profesyonel mutfak ekibi ve lojistik kadrosu ile tamamı doğal yollar ile üretilmiş sağlıklı yiyecekleri, vitamin dengesi bozulmadan sizlere kadar ulaştırmaktadır.


