Diyet Yemek Servisi Faydalı mı?
Yoğun bir temponun içinde çalışan ve gün boyunca dışarıda kalmak zorunda kalan insanlar daha kolay ve hızlı bir şekilde kilo almay...
06
Mar
05
Mar
Kilo Verirken Hangi Diyet Yemekleri Yenmeli?
Kilo vermek istiyorsanız mutlaka yeme alışkanlığınızı az ya da çok değiştirmelisiniz. Çünkü ne kadar egzersiz yaparsanız yapın den...
04
Mar
Bağırsak Florasının Şişmalığa Etkisi
Sindirim sistemi denilince ilk akla gelen organ elbette bağırsaklar dır bağırsaklarda ince olan emilimden kalın olan ise atıkların...
03
Mar
Selülit Nedir? Selülitten Kurtulmanın Yolları
Damarlardaki dolaşımın yavaşlaması özellikle kalça ve bacak bölümünde selülit adı verilen probleme yol açar. Selüit özellikle yaz ...
02
Mar
Gece Yemek Yemek Nasıl Önlenir
Gece kendinizi bir anda mutfakta mı buluyorsunuz?
Öğrencisiniz sabahlıyorsunuz film izlerken, oyun oynarken sınava çalışırken ye...
01
Mar
GojiBerry Faydaları ve Zayıflamaya Olan Etkisi
Tibet ve Moğolistan’da bir bitki olup Himalayalar’da yetişmektedir. GojiBerry birçok ismi vardır halklar arasında tatlımsı tadıyla...
28
Şub
Baharatlar İle Kilo Verme
Baharatların yemeklerime kattığı lezzetin yanı sıra, zayıflatma etkisinin de olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle daha ince bir be...
27
Şub
Karbonhidrat Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?
Her besinin bir karbonhidrat değeri vardır. Genelde vücuda fazlası alındığında en çok zarar verenlerde karbonhidratlardır. Hatta k...
26
Şub
Zayıflamanızı Hızlandıracak En Etkili Yöntemler
Yaz aylarında karın yağlarınız ve basenleriniz yüzünden denize giremiyorsunuz,koyu renk kıyafetler giyip yağlarınızı saklamaya çab...
25
Şub
Diyet Atıştırmalık Önerileri
Diyet yaparken, elbette ki ara öğünlerimiz önemli. Ara öğünlerde atıştırmalıklardan yararlanarak hem keyif yapabilir hem de ara öğ...
