Etkili Detoks Diyeti
Detoks programının etkili olabilmesi için en az 3 günlük bir dinlenme ve sağlıklı beslenme süresi gerekir. İdeal süreç 7 gündür. S...
04
Tem
03
Tem
Elmalı Detoks İçeceği
ELMALI DETOKS İÇECEĞİ
Detoks diyeti sırasında yağ yakma işini hızlandırmak ve bir yandan toksinlerin atılmasına destek olmak amaç...
02
Tem
DHA’nın Önemi
DHA beyni geliştiren önemli bir yağ asididir. Beynin %50-60 ‘ı DHA içeren yağ asidinden oluşmaktadır. DHA beyin gelişimi için çok ...
01
Tem
Detoks Rejiminde Egzersiz
Detoks vücudunuzdaki toksinleri atmanızı sağlayan bir rejimdir. Sadece zayıflamak için yapılmamalı yâda uzun aralıklarla yapılmama...
30
Haz
Detoks Meyveleri
Detoks meyveleri 3 farklı şekilde tüketilebilir. Meyve detoksunu ister meyveleri blenderdan geçirip krema kıvamında içebilirsiniz,...
29
Haz
Detoks İçeceği
Detoks Nedir? :
Vücutta ve karaciğerde birikmiş toksinlerin metabolizmadan atılma sürecidir.
Faydaları:
Vücuttaki sıvıların asi...
28
Haz
Detoks Etkisi Olan Doğal Besinler
Detoks vücudu toksinlerden arındırıp yeniler. Doğal detoks etkisi olan ürünler vardır. Bunları tüketmek size aynı etkileri verecek...
27
Haz
Detoks Diyetinde Sebzeler
Detoks diyetinde tüm sebzeleri kullanabilirsiniz. Yalnız su aranı yüksek ve lifli sebzeleri seçmeniz daha faydalı olacaktır. Ayrıc...
26
Haz
Detoks Diyeti Yapmak
Detoks vücutta biriken, atılmak üzere bekleyen toksinlerin vücuttan atılmasıdır. Detoks diyeti ise vücudu toksinlerden arındırırke...
25
Haz
Depresyon ve Beslenme
Depresyon nedir?
Kendine güveni yitirerek, umutsuzluk ve karamsarlığın güçlenmesi, uyaranlara karşı duyarlığın azalması, uyku pro...
