Spor ve Diyet
Diyet kelime manası itibariyle “düzenli ve sağlıklı beslenme” alışkanlığına verilen bir isim olmakla birlikte günümüzde zayıf ve g...
10
Haz
09
Haz
Sofranızda Bu Besinler Mutlaka Bulunmalı
Doğanın bize sunduğu sonsuz besin ögesi bulunmaktadır. Bunlar bazıları yararlı ve zararlı olanlar olarak günümüzde bulunmaktadır. ...
08
Haz
Oturarak Çalışanlar İçin Öneriler
Sürekli olarak oturmak zorunda kalanlar ve bu şekilde iş yapanlar hareketle geçen günlerinin tamamına yakınını bu şekilde sürdürür...
07
Haz
Ofiste Diyet Yapmak
Ofiste tüm işlerini yürütenler ve çalışanlar için mesai bitimine kadar diyet imkanı var aslında. Diyet ile sağlıklı dinç bir vücud...
06
Haz
Kişiye Özel Diyet Yemek Paketi
Zayıflamak isteyen herkes diyet yapmaktadır, diyet aynı zamanda zayıflamak için değil sağlıklı beslenmek için de önem taşımaktadır...
05
Haz
Kinoa Zayıflatır Mı
Güney Amerika’da yetişen ve ince bulgur tanelerine benzeyen bir görüntüye sahip olan kinoa cildi güzelleştirmesiyle tok tutmasıyla...
03
Haz
Kilo Vermek İçin Kalori Hesabı Yapmalı Mıyım
Zayıflamak isteyenlerin gözünün önünde fit güzel bir vücut durur. Bu vücuda sahip olmak için ise vazgeçilmesi gereken koca bir bes...
02
Haz
Kilo Vermek için
Günümüzde kilo ve obezite en çok karşılaşılan sorunlardan birisidir. Bunun için birçok tavsiye, ilaç ve kür üretilmektedir. İnsanl...
01
Haz
Günlük Kalori İhtiyacı
Yaşa, cinsiyete, boya ve kiloya göre değişmekle beraber her insanın belli bir kaloriye ihtiyacı vardır. Kalori aslında vücudun har...
31
May
Ev Hanımları İçin Diyet Önerileri
Ev hanımlarının fazla kilolarından kurtulmak amacıyla yeterli vakti bulup bulamayacağı mevcut şartlarına göre değişmekle beraber, ...
