Sporculara Özel Beslenme Programları
Sporcuların formunu korumak için kendi vücut yapılarına ve kitle endekslerine göre beslenme programları bulunmaktadır. Her spor da...
13
Haz
11
Haz
Sporcu Diyeti
Spor yapan insanlar hayatlarına daha dinç, daha kuvvetli olarak devam etmektedirler. Zayıflamak, sağlıklı bir yaşam sürmek, vücut ...
10
Haz
Spor ve Diyet
Diyet kelime manası itibariyle “düzenli ve sağlıklı beslenme” alışkanlığına verilen bir isim olmakla birlikte günümüzde zayıf ve g...
07
Haz
Ofiste Diyet Yapmak
Ofiste tüm işlerini yürütenler ve çalışanlar için mesai bitimine kadar diyet imkanı var aslında. Diyet ile sağlıklı dinç bir vücud...
31
May
Ev Hanımları İçin Diyet Önerileri
Ev hanımlarının fazla kilolarından kurtulmak amacıyla yeterli vakti bulup bulamayacağı mevcut şartlarına göre değişmekle beraber, ...
30
May
En iyi Detoks Diyeti
Yediğimiz besinler ve içtiğimiz içecekler vücutta zamanla toksin kalıntılar bırakarak vücuttan ayrılırlar. Söz konusu besinler içe...
25
May
Diyeti Ertelemeyin
Vücudunuz artık kaloriden isyan içerisindeyse, fazla kilolar merdiven ve yokuşlarda sizi zorlamaya başladıysa, yaz yaklaşırken sağ...
24
May
Diyete Başlıyorum
Diyete başlamak ve uygun diyet listelerini temin etmek geniş bir zaman ayırarak planlanması gereken en önemli işlerdir. Hayatın ol...
23
May
Diyet Yapmak İstiyorum Ama Olmuyor
Diyet yapmanın önündeki engeller sizi diyet yapmaktan alıkoyar ve kilo vermenize engel olur. Güçlü bir irade ortaya konamayışı, di...
22
May
Diyet ve Sağlık
Kilolarından şikayet edenler için diyet önerileri ve zayıflama yöntemleri en merak edilen konulardandır. Diyet yaparken sağlık dur...
