Neden Kilo Veremiyorum
Kilo problemi yaşayan kişilerin başarılı olamadıklarında yaşadıkları psikolojik sorunlar sanıldığından fazladır. Defalarca çeşitli...
16
Mar
05
Mar
Kilo Verirken Hangi Diyet Yemekleri Yenmeli?
Kilo vermek istiyorsanız mutlaka yeme alışkanlığınızı az ya da çok değiştirmelisiniz. Çünkü ne kadar egzersiz yaparsanız yapın den...
01
Mar
GojiBerry Faydaları ve Zayıflamaya Olan Etkisi
Tibet ve Moğolistan’da bir bitki olup Himalayalar’da yetişmektedir. GojiBerry birçok ismi vardır halklar arasında tatlımsı tadıyla...
28
Şub
Baharatlar İle Kilo Verme
Baharatların yemeklerime kattığı lezzetin yanı sıra, zayıflatma etkisinin de olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle daha ince bir be...
26
Şub
Zayıflamanızı Hızlandıracak En Etkili Yöntemler
Yaz aylarında karın yağlarınız ve basenleriniz yüzünden denize giremiyorsunuz,koyu renk kıyafetler giyip yağlarınızı saklamaya çab...
23
Şub
Obezite Ameliyatı
Televizyonlara sıkça görülen ve başarılarından nasıl hızlı bir şekilde kilo verildiğinden bahsedilen obezite ameliyatı günümüzde p...
21
Şub
Hızlı Kilo Verme
Diyet yapmaya karar verdikten sonra insanların ilk amacı hızlı bir şekilde kilo verebilmek. Peki, bunu nasıl yapacaksınız? Aslında...
12
Şub
Kilo Vermeyi Engelleyen Nedenler
Kilo vermek için ne kadar uğraşsanız da yine istediğiniz ve hedeflediğiniz kiloya düşemiyor musunuz? Eğer siz de bu problemi yaşıy...
11
Şub
Metabolizmanın Kilo Vermeye Etkisi
Diyet yapanların en çok duyduğu kelime: Metabolizma. Onun yavaşlaması kilo vermeyi engellerken kimi zaman da hızlandırmak için tür...
10
Şub
Vegan Beslenme Zayıflatırmı?
Kış günlerinde soğuklardan korunmak için vücudumuz yağ depolayarak kendince bir savunma mekanizması uyguluyor. Vejeteryan beslenme...
