Sağlıklı Beslenme | Hafifol Vip Diyet Yemek Servisi İstanbul & Ankara

22 Şub

Kışın Üşümeye Karşı Direnç Sağlayan Besinler

22/02/2017
By hafifol

Kış günlerinin soğuk havasında vücut ısımızı sabit tutmakta zorlanırız. Vücut ısısının düşmesi sonucunda hastalıklar ortaya çıkmak...

Yazının devamı

20 Şub

Sağlıklı Beslenme

Portakal Suyu İle Gelen Tehlike

20/02/2017
By hafifol

Başlığı okur okumaz şimdiye kadar sağlığa faydaları saymakla bitirilemeyen ve zindelik verdiği söylenen portakal suyunun ne gibi b...

Yazının devamı

17 Şub

Sağlıklı Beslenme

Besinleri Hazırlarken Nasıl Hareket Etmelisiniz

17/02/2017
By hafifol

Yemek yemek kadar hazırlama süreci de bir o kadar dikkat ve düzen gerektiriyor; çünkü doğru bir şekilde tüketilmiş besinler minera...

Yazının devamı

16 Şub

Sağlıklı Beslenme

Yemekleri Doğru Pişirme Yöntemleri

16/02/2017
By hafifol

Zayıflamak ve sağlıklı beslenmek için besinleri seçmek ve yemek kadar onları pişirmek de önemlidir. Çünkü kimi besinler pişirilirk...

Yazının devamı

15 Şub

Sağlıklı Beslenme

Antioksidan Deposu Turşu

15/02/2017
By hafifol

Son zamanlarda çok faydalı olduğu belirtilen ve yenmesi tavsiye edilen turşu gerçekten de antioksidan özelliği olmasının yanı sıra...

Yazının devamı

14 Şub

Sağlıklı Beslenme

Sigara İçenler Nasıl Beslenmeli

14/02/2017
By hafifol

Sigaranın zararı saymakla bitmez. Sigaradaki zehirli kimyasallar hücre ölümünü hızlandırdığı için kansere sebep olmaktadır. Kanser...

Yazının devamı

09 Şub

Sağlıklı Beslenme

Kış Aylarında Tüketilmesi Gereken Besinler

09/02/2017
By hafifol

Kışın hastalıkların artması bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğunu ortaya koyuyor. Çünkü bağışıklığı güçlü olan kişiler da...

Yazının devamı

08 Şub

Sağlıklı Beslenme

Protein, Karbonhidrat, Vitamin ve Yayğların Faydaları Nelerdir?

08/02/2017
By hafifol

Dengeli ve iyi bir beslenme için yemeklerde proteine, karbonhidrata, yağlara ve vitaminlere oranlı bir şekilde yer vermek ve besin...

Yazının devamı

05 Şub

Sağlıklı Beslenme

Dengeli Beslenmenin Önemi

05/02/2017
By hafifol

Her ne kadar beslenme kelimesinden çok farklı çağrışımlar çıkarsak da sağlığımızı korumak, güçlenmek, vücudumuzun dengesini sağlam...

Yazının devamı

01 Şub

Sağlıklı Beslenme

Bitki Çayları Zayıflatırmı?

01/02/2017
By hafifol

Tüm dünyanın savaştığı obezite ne yazık ki ülkemizde de sıklıkla görülen bir sağlık sorunu. Sadece estetik anlamda değil sağlığımı...

Yazının devamı

Sepet

Üye Girişi