Bağırsak Florasının Şişmalığa Etkisi
Sindirim sistemi denilince ilk akla gelen organ elbette bağırsaklar dır bağırsaklarda ince olan emilimden kalın olan ise atıkların...
04
Mar
03
Mar
Selülit Nedir? Selülitten Kurtulmanın Yolları
Damarlardaki dolaşımın yavaşlaması özellikle kalça ve bacak bölümünde selülit adı verilen probleme yol açar. Selüit özellikle yaz ...
02
Mar
Gece Yemek Yemek Nasıl Önlenir
Gece kendinizi bir anda mutfakta mı buluyorsunuz?
Öğrencisiniz sabahlıyorsunuz film izlerken, oyun oynarken sınava çalışırken ye...
01
Mar
GojiBerry Faydaları ve Zayıflamaya Olan Etkisi
Tibet ve Moğolistan’da bir bitki olup Himalayalar’da yetişmektedir. GojiBerry birçok ismi vardır halklar arasında tatlımsı tadıyla...
28
Şub
Baharatlar İle Kilo Verme
Baharatların yemeklerime kattığı lezzetin yanı sıra, zayıflatma etkisinin de olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle daha ince bir be...
27
Şub
Karbonhidrat Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?
Her besinin bir karbonhidrat değeri vardır. Genelde vücuda fazlası alındığında en çok zarar verenlerde karbonhidratlardır. Hatta k...
26
Şub
Zayıflamanızı Hızlandıracak En Etkili Yöntemler
Yaz aylarında karın yağlarınız ve basenleriniz yüzünden denize giremiyorsunuz,koyu renk kıyafetler giyip yağlarınızı saklamaya çab...
25
Şub
Diyet Atıştırmalık Önerileri
Diyet yaparken, elbette ki ara öğünlerimiz önemli. Ara öğünlerde atıştırmalıklardan yararlanarak hem keyif yapabilir hem de ara öğ...
24
Şub
Diyet Listesinde Olması Gereken Meyveler
Diyet yaparken mutlaka meyve de tüketmeliyiz. Bunu birçok zaman duymuşuzdur. Meyveler vitamin depolarıdır ve vücudumuzun her türlü...
23
Şub
Obezite Ameliyatı
Televizyonlara sıkça görülen ve başarılarından nasıl hızlı bir şekilde kilo verildiğinden bahsedilen obezite ameliyatı günümüzde p...
