Sporcu Diyeti
Spor yapan insanlar hayatlarına daha dinç, daha kuvvetli olarak devam etmektedirler. Zayıflamak, sağlıklı bir yaşam sürmek, vücut ...
11
Haz
10
Haz
Spor ve Diyet
Diyet kelime manası itibariyle “düzenli ve sağlıklı beslenme” alışkanlığına verilen bir isim olmakla birlikte günümüzde zayıf ve g...
07
Haz
Ofiste Diyet Yapmak
Ofiste tüm işlerini yürütenler ve çalışanlar için mesai bitimine kadar diyet imkanı var aslında. Diyet ile sağlıklı dinç bir vücud...
27
May
Diyette Kaçamak Yapmak
Beslenme alışkanlıklarını düzene sokmak ve vücut için daha sağlıklı öğünler almak niyetindesiniz. Üstüne biraz da kilo verip yaza ...
24
May
Diyete Başlıyorum
Diyete başlamak ve uygun diyet listelerini temin etmek geniş bir zaman ayırarak planlanması gereken en önemli işlerdir. Hayatın ol...
23
May
Diyet Yapmak İstiyorum Ama Olmuyor
Diyet yapmanın önündeki engeller sizi diyet yapmaktan alıkoyar ve kilo vermenize engel olur. Güçlü bir irade ortaya konamayışı, di...
22
May
Diyet ve Sağlık
Kilolarından şikayet edenler için diyet önerileri ve zayıflama yöntemleri en merak edilen konulardandır. Diyet yaparken sağlık dur...
21
May
Diyet İçin En Uygun Zaman
Yediden yetmişe belki de herkesin hayatında en az bir kez karşı karşıya kaldığı kilo problemleri dirayeti güçlü olanlar için yerin...
18
May
Diyetlerde İstikrarın Önemi
Diyet yaparken kullanacağınız program ve uyacağınız kurallar kadar istikrar da oldukça önemli. Yapılan araştırmalar bize diyete ba...
16
May
Bahar Yorgunluğuna Doğal Çözümler
Bahar geldiğinde yaşam yeniden canlanmaya başlarken siz kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız bahar yorgunluğu yaşıyor olabil...
12
