Kilo Vermek İçin Kalori Hesabı Yapmalı Mıyım
Zayıflamak isteyenlerin gözünün önünde fit güzel bir vücut durur. Bu vücuda sahip olmak için ise vazgeçilmesi gereken koca bir bes...
03
Haz
01
Haz
Günlük Kalori İhtiyacı
Yaşa, cinsiyete, boya ve kiloya göre değişmekle beraber her insanın belli bir kaloriye ihtiyacı vardır. Kalori aslında vücudun har...
